Webinaire - Fatigue visuelle : Dites adieu aux yeux fatigués
Webinaire - Fatigue visuelle : Dites adieu aux yeux fatigués
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Préservez votre santé oculaire et apprenez à prévenir la fatigue visuelle liée aux écrans.
Ce webinaire, animé par ROUX Jean-Christophe, spécialiste des techniques posturales, vous explique les causes de la fatigue visuelle et vous propose des conseils pour protéger vos yeux et prévenir les troubles oculaires.
Places limitées - Inscrivez-vous dès maintenant !
PS : Vous recevrez ensuite un lien pour participer au webinaire.
Le webinaire en détails
Constats
• Le nombre d’heures passées devant un écran est en évolution constante.
• De nombreux symptômes de fatigue oculaire se manifestent (brulures, sécheresse…), pouvant aller jusqu’à la fatigue générale.
Objectifs
• Connaître des techniques simples pour retrouver du confort visuel et la souplesse musculaire.
Contenu du webinaire
- Qu'est-ce que la fatigue visuelle et ses impacts sur la santé oculaire ?
- Les facteurs de risque et les symptômes de la fatigue visuelle.
- Règle des 20-20-20 pour limiter la fatigue visuelle et protéger ses yeux.
- Exercices et techniques de relaxation TOP pour les yeux : Massage, yoga des yeux.
- Choisir des lunettes et des écrans adaptés pour prévenir la fatigue visuelle.
Témoignage
« Passer son temps derrière un ordinateur entrainait beaucoup de fatigue visuelle. Grâce à ce webinaire, j’ai les outils pour détendre mes yeux et me sentir moins fatiguée en fin de journée. Merci. »
Anne, 37 ans, Opératrice de commande