Le stage en détails
Constats
- Insatisfaction et mécontentement : Vous vivez dans un état constant d'insatisfaction, souvent mécontent(e) et habité(e) par un sentiment de culpabilité.
- Blocages émotionnels : La peur vous paralyse, vous empêchant de saisir les opportunités et de réaliser vos rêves.
- Besoin de changement d'état d'esprit : Un changement radical de mentalité est nécessaire pour surmonter vos défis actuels.
- Nécessité de reprendre le contrôle : Il est crucial pour vous de reprendre le contrôle de votre vie pour avancer.
Objectif
- Être aligné(e) entre son désir profond, ses capacités et ses actions.
- Savoir mobiliser l’énergie (sens, motivation, confiance etc.) pour concrétiser vos projets.
- Sculpter son mental pour conduire vos projets à leur réalisation.
Contenu du stage
1. Aligner l'Être et le Faire :
Développer l'habileté à aligner vos aspirations profondes avec vos actions
quotidiennes en utilisant des outils comme l'IKIGAI pour définir et poursuivre
votre projet de vie.
2. Gérer les émotions et comportements
limitants : Apprendre à identifier, gérer et éliminer les
émotions négatives, la culpabilité et les comportements excessifs, tout en réduisant l'impact de la peur sur vos décisions.
3. Renforcer la confiance en soi et l'énergie : Acquérir des méthodes pour augmenter la confiance en soi et générer de l'énergie positive, en se basant sur vos expériences passées et présentes, et en vous projetant dans un avenir réussi.
4. Cultiver un état d'esprit orienté vers le succès :
Améliorer la perception sensorielle et la capacité de visualisation pour se concentrer efficacement sur la réussite et les actions menant au succès.
Pédagogie
- Prise de recul individuelle pour une introspection profonde.
- Travail en binôme pour une entraide ciblée.
- Ateliers en trinôme pour une dynamique de groupe enrichissante.
- Réflexions collectives pour une synergie des idées.
Témoignage
« Changer d'état d'esprit et rentrer à la maison en ayant envie de donner le meilleur de soi, c'est juste ce dont j'avais besoin. »
Isabelle, 29 ans, Responsable marketing