Séminaire - Dirigeant de PME : Transformez Stress et Fatigue en Énergie et en Productivité !

• Fatigue et Stress : En tant que dirigeant de PME, vous ressentez une fatigue constante, un stress accru et des troubles du sommeil, impactant votre efficacité et bien-être.
• Manque de Motivation et d'Énergie : Vous éprouvez des difficultés à maintenir votre motivation et à transmettre l'énergie nécessaire pour dynamiser votre entreprise.
• Difficultés Décisionnelles : Vous vous trouvez souvent dans l'incapacité de prendre des décisions claires et d'agir efficacement face à des situations incertaines et changeantes.

Ce séminaire vous permettra de :

• Conserver un mental positif quelles que soient les situations vécues.
• Reprendre confiance en vous.
• Réguler l'hyper stress.
• Vous dynamiser ou vous relaxer selon les états internes ressentis.
• Garder de l'énergie tout au long de votre journée pour en donner à vos collaborateurs.
• Reprendre la main sur votre entreprise avec motivation et énergie.

Approche mentale numéro 1 : Réinterpréter la
réalité pour mieux la vivre

• Atelier : Savoir gérer mentalement les irritants quotidiens.
• Atelier : Savoir gérer la culpabilité liée à certaines situations professionnelles ou personnelles.
• Atelier : Savoir réguler mentalement certains « comportements excessifs » et contre-performants.
• Atelier : Apprendre à gérer mentalement les différentes peurs liées aux responsabilités d’un patron de PME.

Approche mentale numéro 2 : Booster la Confiance,
l'Énergie et votre Vision du futur

• Atelier : Savoir renforcer la Confiance en Soi dans des contextes difficiles
• Atelier : Savoir puiser dans ses expériences passées et présentes les ingrédients de la réussites du futur
• Atelier : Apprendre à se projeter mentalement dans le futur pour induire les comportements utiles à la réussite
• Atelier : Maîtriser les techniques de Stop and Go, DPP et Relaxation pour au quotidien ne plus souffrir du manque d’énergie ou d’un trop plein de stress.

Approche mentale numéro 3 : Apprendre à visualiser sa réussite

• Atelier : Affuter vos sens pour une perception affinée en affaires.
• Atelier : Savoir projeter sa réussite en tant que patron de PME.
• Atelier : Savoir visualiser les actions nécessaires au quotidien pour réussir.