Webinaire - Boostez votre confiance en vous : Stratégies et techniques
Webinaire - Boostez votre confiance en vous : Stratégies et techniques
Prix habituel
€39,00
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Boostez votre confiance en vous et affirmez-vous avec aplomb dans toutes les situations.
Ce webinaire, animé par LUGAN Jean-Paul, coach en développement personnel, vous propose des techniques pour identifier vos forces et vos talents, et pour développer une confiance en vous inébranlable.
Places limitées - Inscrivez-vous dès maintenant !
PS : Vous recevrez ensuite un lien pour suivre pour le webinaire.
Le webinaire en détails
Constats
- Manquer de confiance en soi peut limiter nos actions et notre épanouissement personnel.
- Une estime de soi fragile peut nous empêcher de réaliser notre plein potentiel.
- Développer une confiance en béton est essentiel pour vivre une vie plus heureuse et plus sereine.
Objectifs
- Comprendre les origines de la confiance en soi et de l'estime de soi.
- Découvrir des stratégies et techniques pour booster la confiance en soi.
- Appliquer des outils concrets pour se valoriser et affirmer ses besoins.
Contenu du webinaire
- Qu'est-ce que la confiance en soi et l'estime de soi ?
- Les facteurs qui influencent la confiance en soi : Expériences vécues, pensées négatives.
- Stratégies pour développer une image de soi positive : Méthode SANE (Affirmations positives, autocompassion).
- Techniques pour améliorer la communication assertive : Savoir s'exprimer et dire « non ».
- Appliquer des outils concrets pour se fixer des objectifs et les atteindre.
Témoignage
"J'ai beaucoup apprécié les conseils pratiques de ce webinaire pour reprendre confiance en moi et avoir une communication assertive."
Olivia, 32 ans, Ingénieur