Webinaire - Mental de guerrier : Boostez votre force intérieure
Webinaire - Mental de guerrier : Boostez votre force intérieure
Prix habituel
€39,00
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Développez une force mentale inébranlable et surmontez tous les obstacles avec sérénité.
Ce webinaire, animé par LUGAN Jean-Paul, coach et préparateur mental, de cadres dirigeants et de sportifs de haut niveau, vous propose des outils concrets pour développer votre mental de guerrier et affronter les défis de la vie avec confiance.
Places limitées - Inscrivez-vous dès maintenant !
PS : Vous recevrez ensuite un lien pour suivre pour le webinaire.
Le webinaire en détails
Constats
- Le stress et les challenges du quotidien peuvent nous fragiliser mentalement.
- Manquer de force intérieure peut impacter notre vie personnelle et professionnelle.
- Développer un mental de guerrier est essentiel pour mieux gérer les épreuves et rebondir.
Objectifs
- Identifier les sources de stress et d'épuisement mental.
- Développer des techniques pour cultiver la force mentale et la résilience.
- Appliquer des outils concrets pour affronter les défis avec courage et sérénité.
Contenu du webinaire
- Introduction : Qu'est-ce que le mental de guerrier ?
- Identifier les ennemis intérieurs : Stress, anxiété, pensées négatives.
- Développer la force mentale : Techniques TOP et SANE de relaxation, méditation, Mindfulness.
- Forger la résilience : Apprendre à rebondir face aux épreuves.
- Appliquer le mental de guerrier dans la vie quotidienne : Exemples concrets.
Témoignage
"Ce webinaire m'a donné les outils nécessaires pour développer une force mentale à toute épreuve."
Thomas, 45 ans, Entrepreneur